Bien-être

Routine sport : on adopte le fitness happiness

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En vacances, la question le matin est :  « grasse-mating », training ou footing ?  Et si nous vous disions que Nike s’invite chez vous avec un coach et un programme sur mesure gratuitement ? Dans ce cas, vous êtes d’accord, on ne pourrait être que très motivée ? Le secret c’est une application : le NIKE+ TRAINING CLUB  et elle est faite pour vous que vous soyez sportive ou non.

Mais rentrons dans le vif, qu’est ce précisément et comment ça fonctionne /

Grâce aux coachs et athlètes Nike, vous bénéficierez des conseils et de la motivation dont vous avez besoin pour retrouver la forme. Plus de 100 entraînements, des instructions audio et vidéo claires pour chaque mouvement délivrées pour vous aider à gagner en tonicité, en rapidité et en force. Profitez d’une aide détaillée pour chaque exercice, chaque entraînement et chaque programme personnalisé de training qui évoluent et s’adaptent à vos objectifs.

Etape 1 : on s’inscrit et on se présente /

 Donnez le meilleur de vous-même
avec des programmes de training qui
évoluent et s'adaptent à vos objectifs.

Etape 2 : on personnalise son programme grâce aux conseils des experts Nike /

Choisissez de quel niveau d’aide visuelle vous souhaitez bénéficier pour chaque entraînement, et utilisez les conseils audio pour vous concentrer sur vos mouvements sans regarder l’écran.

 Choisissez votre programme

Etape 3 : Et bien c’est parti /

 Et votre séance de sport sur mesure commence
 Et votre séance de sport sur mesure commence
 Et vous avez le choix

Nos conseils /

  • Choisissez de quel niveau d’aide visuelle vous souhaitez bénéficier pour chaque entraînement, et utilisez les conseils audio pour vous concentrer sur vos mouvements sans regarder l’écran.
  • Enregistrez les autres sports que vous pratiquez, comme le basket-ball ou le tennis par exemple, et suivez toutes vos activités fitness.
  • Se renforcer, gagner en endurance, améliorer sa mobilité : définissez votre projet et faites votre choix parmi plus de 100 entraînements conçus par les athlètes et coachs Nike.
  • Courez avec Nike+ Run Club, tous vos runs seront automatiquement enregistrés dans votre historique d’activité.
  • Diffusez les entraînements NTC sur un téléviseur ou une tablette pour plus de confort

Quand on vous parlait de FITNESS HAPPINESS, c’est vraiment ça ! Avant de vous montrer notre sélection de looks voici les meilleurs citations « motivationnelles » donc Nike a le secret pour nous faire bouger.

 Citations « motivationnelles » NIKE
 Citations « motivationnelles » NIKE

Maintenant passons à la sélection shopping pour le fitness de la rédac /